Kalkulator długości nart

Wpisz wzrost, wagę i poziom, aby poznać odpowiednią długość nart i kijków.

Długość nart dobiera się przede wszystkim do wzrostu: postawiona pionowo narta sięga do brody u początkującego, do nosa u średniozaawansowanego i do czoła u zaawansowanego narciarza. Krótka narta łatwiej skręca i wybacza błędy; długa jest stabilniejsza przy dużej prędkości i lepiej unosi się w głębokim śniegu.

Waga i rodzaj jazdy pozwalają doprecyzować wybór. Narciarz cięższy od przeciętnej dla swojego wzrostu mocniej ugina nartę i może wybrać dłuższą; lżejszy — krótszą. Narty trasowe i freestyle'owe bierze się krótsze, freeride'owe dłuższe. Kalkulator stosuje te zasady, używane przez wypożyczalnie i producentów, i podaje przedział: jeśli wahasz się między dwiema długościami i dopiero zaczynasz, wybierz krótszą.

Jak się zmierzyć, aby dobrać narty
  1. Zmierz wzrost bez butów, stojąc plecami przy ścianie.
  2. Zważ się w zwykłym ubraniu (sprzęt narciarski się nie liczy).
  3. Uczciwie oceń swój poziom: początkujący, jeśli jeździsz głównie po trasach niebieskich, średniozaawansowany na czerwonych, zaawansowany na czarnych i poza trasami.
  4. Wybierz rodzaj jazdy, który odpowiada większości Twoich dni na stoku.

Tabela długości nart według wzrostu narciarza

Długości w cm dla nart uniwersalnych (all-mountain) i przeciętnej wagi. Trasa i freestyle: odejmij 5 cm; freeride: dodaj 5 cm.

Wzrost narciarza (cm)PoczątkującyŚredniozaawansowanyZaawansowanyKijki (cm)
10082–8887–9392–9870
11092–9897–103102–10875
120102–108107–113112–11885
130112–118117–123122–12890
140122–128127–133132–138100
150132–138137–143142–148105
160142–148147–153152–158110
170152–158157–163162–168120
180162–168167–173172–178125
190172–178177–183182–188135
200182–188187–193192–198140

Najczęściej zadawane pytania

Jaka długość nart przy wzroście 170 cm?

Dla narciarza o wzroście 170 cm, przeciętnej budowie i nartach uniwersalnych: 152–158 cm dla początkującego, 157–163 cm dla średniozaawansowanego, 162–168 cm dla zaawansowanego. Dla nart trasowych odejmij 5 cm, dla freeride'owych dodaj 5 cm.

Lepiej za krótkie czy za długie narty?

Dla początkującego lub okazjonalnego narciarza nieco za krótkie narty to mniejsze zło: łatwo skręcają i dodają pewności. Za długie wymagają większej prędkości i nacisku, by skręcić, i szybko męczą. Zaawansowani, którzy jeżdżą szybko lub w puchu, wybiorą raczej górną granicę przedziału.

Jak dobrać długość kijków narciarskich?

Odwróć kijek, chwyć go tuż pod talerzykiem i oprzyj rękojeść o podłogę: przedramię powinno być poziomo, łokieć zgięty pod kątem 90°. Odpowiada to około 70% wzrostu: 120 cm przy 170 cm, 125 cm przy 180 cm. Freestyle'owcy często biorą kijki o 5 cm krótsze, skiturowcy — teleskopowe.

Jaka długość nart dla dziecka?

Zasada jest taka sama jak u dorosłych: narta dziecka, które zaczyna, sięga między klatkę piersiową a brodę, czyli mniej więcej wzrost minus 15 cm (87–93 cm dla dziecka o wzroście 105 cm). Nie kupuj nart „na zapas”: za długie utrudniają naukę. Wypożyczenie na sezon to często najlepsze rozwiązanie.

Czy promień skrętu i szerokość pod butem też mają znaczenie?

Tak, ale dopiero po długości. Promień skrętu (podany na narcie, w metrach) określa naturalną wielkość skrętów: poniżej 14 m dla krótkich, powyżej 18 m dla długich łuków. Szerokość pod butem mówi o wszechstronności: poniżej 80 mm na trasę, 85–100 mm all-mountain, powyżej 100 mm do puchu.

Quicksize to Twój przewodnik po przeliczaniu rozmiarów odzieży i obuwia. Niezależnie od tego, czy szukasz odpowiedników rozmiarów męskich, damskich czy dziecięcych, pomożemy Ci dobrać idealny rozmiar przy zakupach online za granicą (US, UK, EU, IT itd.).

Quicksize © 2026